Routes · Asia

Von London nach Sarawak: Kuching und der Bako-Nationalpark

London → Kuching → Bako National Park

Riverside city, proboscis monkeys & longhouses Best season (general guide): Apr–Sep

Sarawak auf Borneo hat Regenwald, Wildtiere und viele Kulturen. Auf dieser Route verbringst du vier Nächte in Kuching und zwei im Bako-Nationalpark. Von London fliegst du über Kuala Lumpur oder Singapur nach Kuching. Kuching ist eine ruhige Stadt am Sarawak River, mit Uferpromenade und alten Ladenhäusern. Im Naturschutzgebiet Semenggoh vor der Stadt leben halbwilde Orang-Utans, die oft zu den Fütterungszeiten zu sehen sind.

So teilst du die Tage ein: Tag eins bis vier in Kuching: am ersten Tag die Uferpromenade; am zweiten Tag die Orang-Utans von Semenggoh; am dritten Tag das Sarawak Cultural Village; am vierten Tag Märkte und Laksa. Tag fünf und sechs im Bako-Nationalpark: am fünften Tag Bootsfahrt nach Bako; am sechsten Tag Dschungelpfade und Nachtwanderung.

Das Sarawak Cultural Village zeigt traditionelle Häuser der Völker der Region und ist Austragungsort des Rainforest World Music Festival. Bako, der älteste Nationalpark des Bundesstaats, ist per Boot erreichbar. Seine Wege führen an Stränden, Klippen und Wald vorbei, und hier leben Nasenaffen. Sarawak Laksa, eine scharfe Nudelsuppe, ist das bevorzugte Frühstück. Von April bis September ist es meist trockener.

Gut zu wissen: Übernachte in Bako für eine Nachtwanderung. Nimm Wasser, Insektenschutz und gute Schuhe mit.

Die Uferpromenade von Kuching ist abends der Mittelpunkt des Stadtlebens, mit Essensständen und Blick auf den Fluss. Die Boote nach Bako richten sich nach den Gezeiten, prüf den Fahrplan also am Vortag am Steg. Die Unterkünfte im Park sind einfach und schnell ausgebucht, reservier also vorab über die Parkverwaltung. Bleib auf den markierten Wegen und füttere weder Affen noch Makaken, die aggressiv sein können. Die Märkte von Kuching eignen sich gut, um lokales Obst und Snacks zu probieren. In den Regenmonaten kann es heftig schütten, pack also eine leichte Regenjacke und schnell trocknende Kleidung ein.

Kanada rät in Malaysia zu den üblichen Vorsichtsmaßnahmen (Hinweis aktualisiert am 9. Oktober 2026); das Gebiet mit erhöhter Vorsicht an der Ostküste von Sabah liegt weit von Sarawak entfernt. Die USA stufen Malaysia auf Stufe 1 ein (herausgegeben am 22. Februar 2026).

Eine kurze Flussüberquerung mit einem kleinen Boot am letzten Abend in Kuching zeigt die Lichter der Stadt aus einem anderen Blickwinkel.

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